Acidul uric este un compus chimic produs de catre organism pentru a digera produsele alimentare din urma metabolismului. Cand acidul uric devine prea massiv in organism, se poate dezvolta o conditie medicala numita artrita gutoasa. Aceasta afecteaza articulatiile, incurcand miscarea lor normala si provocand durere si senzatie de disconfort. Cauzele principale ale cresterii acidului uric sunt consumul excesiv de alimente bogate in purine, anumite afectiuni medicale, obezitatea si un stil de viata sedentar.

Consumul excesiv de alimente bogate in purine poate provoca cresterea cantitatii de acid uric din organism. Acestea sunt alimente care contin antioxidanti si proteine cum ar fi carnea, pestele, ficatul, rinichii, fasolea si anumite produse de secara. Un consum excesiv de alcool si alimente foarte prelucrate poate contribui la cresterea acidului uric.

Anumite afectiuni medicale pot fi, de asemenea, factori care contribuie la cresterea acidului uric. Acestea includ un sistem imunitar inflamat, infectii cronice, diabetul si insuficienta renala. Bolile de inima si obezitatea pot duce, de asemenea, la cresterea acidului uric in organism.

Un stil de viata sedentar poate duce, de asemenea, la cresterea acidului uric. Cand ramii sedentari, metabolismul se descompune mai lent si poate provoca acumularea acidului uric in organism. Eforturile fizice intense si excesive, precum si dietele de foame si dezechilibrate pot provoca, de asemenea, cresterea acidului uric.