Muschii toracelui sunt o grupare musculară care se află în regiunea toracică a corpului, în partea anterioară şi laterală. Grupul muscular toracic are importanţă vitală pentru capacitatea organismului de a împinge aerul în şi din plămâni. Fără funcţionarea corectă a muschilor toracelui, inspiraţia şi expiraţia nu pot fi susţinute.

Muschii toracelui sunt împărţiţi în două fragmente principale: cei care se întind de-a lungul coloanei vertebrale şi cei situati în partea externă a corpului.

Muschii întinşi pe coloana vertebrală sunt, în primul rând, muşchii diafragmei. Aceşti muschi sunt cei care fac ca abdomenul să se arcuiască în timp ce inspirăm aer în plămâni, dar şi cei care fac diafragma să se relaxeze, ceea ce contribuie la eliberarea aerului din plămâni. Alături de muschii diafragmei mai regăsim în această categorie muşchii toracic tromclaşi, muschii intercostali interni şi laterali şi muschii toracic scaleni.

Muschii partii externe a corpului sunt, în primul rând, muşchii pectoralii (sau muşchii toracici) care se află în partea anterioară a toracelui şi se întind pe forma mamelonului, coborând până în regiunea abdominală. Aceste grupuri musculare sunt întărite şi susţinute de muşchii trapezi şi de cei elevatoare a scapulei. La nivelul spatelui, muşchii toracici sunt susținuţi de muşchii paravertebrali.

Funcţionarea adecvată a muschilor toracelui este crucială pentru funcţionarea normală a respiratiei, dar şi pentru guardarea unei posturi corecte.

CASC –Centrul de Ajutor pentru Sănătate Comunitară – recomandă între-ţinerea muschilor toracici prin exercitii specifice ce susţin tonusul muscular. Acestea includ exerciţii de tonifiere musculară, cât şi de relaxare, pentru temperarea efortului împins prea mult.