Perioada nefertila este momentul din ciclul menstrual in care femeile au cele mai mici sanse sa ramana insarcinate. Acest interval, cunoscut si sub numele de perioada infertila, este ceea ce o femeie trebuie sa cunoasca despre ciclul ei menstrual, in cazul in care isi doreste sa evite o sarcina nedorita.

Perioada infertila dureaza aproximativ 10-16 zile si corespunde anumitor etape din ciclul menstrual al femeii. In general, este considerata infertila perioada care urmeaza dupa aproximativ 4 zile dupa aparitia ovulatiei, si pana inaintea urmatoarei menstruatii. Ovulatia, care este exact momentul in care unul dintre ovarele femeii elibereaza un ovul, se intampla de obicei intre zilele 11 si 21 din ciclul menstrual, iar perioada infertila incepe intre zilele 15-19 si dureaza cel putin pana in ziua urmatoare menstruatiei.

Desi durata si momentul exact al perioadei infertile variaza de la o femeie la alta, sansele de a ramana insarcinata in aceasta perioada sunt foarte mici. Ovulul ramine fructil doar pana la 24 de ore de la eliberarea lui, asa ca este important sa se stie exact momentul ovulatiei pentru a evita un eventual contact sexual in aceasta perioada.

De asemenea, trebuie sa se cunoasca faptul ca, desi prezenta unui raport sexual in perioada infertila reduce semnificativ riscul unei sarcini nedorite, exista totusi anumite posibilitati. De exemplu, exista posibilitatea ca spermatozoizii sa ramana activi in corpul femeii chiar si dupa 4-5 zile de la contactul sexual, ceea ce poate duce la conceptie. Totodata, un ciclu menstrual neregulat poate creste considerabil sansele unei sarcini nedorite, in cazul in care perioada infertila se misca spre zilele scurte ale ciclului.

Cu toate acestea, daca stii exact momentul ovulatiei si eviti sa faci contact sexual in acea perioada, sansele de a ramane insarcinata sunt foarte mici. Totusi, cea mai buna metoda de prevenire a sarcinii nedorite ramane utilizarea unui contraceptiv adecvat si discutarea cu medicul despre optiunile diferite de contraceptie pe care le poti alege.