Glezna este articulatia principală ce conectează piciorul către tibie și fibulă. Permite flexibilitatea și mobilitatea necesare unei gamă largă de mișcări ale piciorului. Glezna permite articularea ridicării și coborârii încercând să stea pe o picioare mai stabile.

Glezna este în general structurată din oase, ligamente, tendoane și mușchi. Tibia (osul principal) și fibula sunt conectate prin ligamentele (structurile de colanț) și fese (distanțierii osului). Tendoanelor conectează mușchii la oasele, care se află în partea anterioară a gleznei. Mușchii stangului și mușchii gusii strânge mușchii către gleznă și spatele piciorului. Glezna are, de asemenea, pneumonul peroneal care ajută la susținerea piciorului și la menținerea stabilității.

Glezna joacă un rol vital în mașinarea miscarilor piciorului, permitandu-i acestuia sa absoarba socurile generate de greutate și de anumite mișcari exercitate in timpul mersului. O gleznă sănătoasă, un aport bun de calciu și magneziu pentru a preveni slăbirea oaselor și poate preveni durere si deteriorarea articulatiei.

O distorsiune sau entorsa a gleznei poate apărea atunci când mușchii și articulațiile sunt întinse sau torsionate forțat. Simptomele includ durerea acută imediată, umflarea și disconfortul. Dulki lapteni, comprese reci poate reduce durerea, umflarea și inflamația. Cel mai important lucru de facut in cazul unei distorsii sau entorsei este sa se poarte un bandaj de tensiune si sa se evite mersul pe jos. Tratamentul medical trebuie sa se adreseze cauzei cauzata si se pot lua masuri precum fizioterapie pentru inflamația musculară.