Perioada optima pentru ramane insarcinata este cea in care femeia se afla in plin proces de ovulatie. Perioada ovulatorie este cea mai favorabila pentru unui contact sexual si potentialul unei sarcini. In mod normal, un ciclu menstrual dureaza aproximativ 28 de zile. Aceasta se intinde din prima zi menstruatiei pana in ziua in care aceasta revine. In interiorul acestui ciclu menstrual, femeia poate ovula intre patru si cinci zile. Acestea sunt acele zile in care devine posibila conceptia.

In general, ovulatia se produce pe parcursul a 12-16 zile ale ciclului inainte de debutul menstruatiei. Cu toate acestea, ovulatia poate fi imprevizibila, putand sa apara si in alte zile. Acest lucru se poate intampla din cauza anumitor factori precum stresul, alimentatiea, schimbari de temperatura sau de nivel de activitate.

De asemenea, medicii recomanda femeilor sa ia in calcul o perioada in care sa poata ramane insarcinata care se intinde pe o durata mai mare decat perioada ovulatorie. Desi ovulatia poate aparea in oricare dintre aceste 28 de zile ale ciclului menstrual, femeile ar trebui sa se gandeasca la prevenirea sarcinii pe parcursul a 10-15 zile ale ciclului menstrual. Cu alte cuvinte, aceasta perioada se intinde pe circa zece zile inainte si dupa ovulatie, si ar trebui luata in considerare de catre femei care urmaresc sa previn sarcina.

In concluzie, perioada in care poti ramane insarcinata este cea in care se afla in plina ovulatie. Cu toate acestea, medicii recomanda femeilor sa ia in considerare o perioada mai larga in care sa previn sarcina. Pe aceasta perioada ar trebui sa se gandeasca la folosirea metode contraceptive, precum prezervativele, pentru prevenirea unei eventuale sarcini.