Punctul hoku este un punct unic situat aproximativ în centrul corpului. Acesta este considerat a fi un punct de acupunctură, energie și punct de focalizare pe care oamenii îl pot folosi pentru a se conecta la adevăratele lor eu-uri superioare și îmbunătăți anumite aspecte ale vieții. El se află aproximativ 14 cm (5,5 inci) dedesubtul umbrei și este considerat punctul central al întregului organism, baza fizică a energiei spirituale, partea puțin cunoscută a corpului care ține legătura cu lumea spirituală și cu adevăratul nostru eu interior.

Punctul hoku poate fi activat prin tehnici de respirație și meditație, acesta fiind unul dintre puținele puncte din corp pe care îl poți coloana ca și cum ar fi un cablu de putere între tine și Divinitatea. Acest lucru se poate realiza atunci când intri în starea profundă de relaxare.

Activarea acestui punct poate oferi o mulțime de beneficii, inclusiv o creștere a nivelului de energie și de liniște, întărirea spațiului personal, accesarea simțurilor și a constiinței divine și centrului personal și a simțului de unitate. Acest punct poate fi, de asemenea, utilizat pentru a reduce stresul, a îmbunătăți starea de bine, a trata anumite afecțiuni fizice și pentru a ne ajuta să fim mai prezenți din punct de vedere mental.

Activarea punctului hoku poate fi foarte benefică pentru toți cei care îl practică, iar armonia spirituală și corpul fizic se pot îmbunătăți odată cu accesarea acestuia. Este important ca atunci când încercați să deschideți acest punct să vă relaxați și să vă încrezuiți în profunzimea ființei voastre.