Care este tensiunea normala la sportivi?
Înscrieți-vă la întrebările noastre sociale și Motorul de răspunsuri pentru a pune întrebări Inteligentei Artificiale, a răspunde la întrebările oamenilor și a intra în legătură cu alte persoane.
Conectați-vă la motorul nostru de întrebări și răspunsuri sociale pentru a pune întrebări, a răspunde la întrebările oamenilor și a intra în legătură cu alte persoane.
Ti-ai uitat parola? Te rugam sa introduci adresa ta de email. Veți primi un link și veți crea o nouă parolă prin e-mail.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Tensiunea arteriala la sportivi este diferita de cea a persoanelor sedentare. Acest lucru se datoreaza adaptarilor fiziologice pe care sportul le are asupra corpului. In general, tensiunea arteriala a unui sportiv ar trebui sa fie mai scazuta decat cea a unei persoane sedentare din aceeasi varsta si inaltime.
Tensiunea arteriala la un sportiv incepe de obicei cu o valoare mai mica decat cea normala in repaus si scade in momentul exercitiilor efectuate. Acesta este un semn bun, creeand o stare generala de sanatate. Existenta unei tensiuni arteriale mai scazute in timpul exercitiului, fata de starea in repaus, indica capacitatea organismului de a se adapta la nivelul unei performante specifice.
Tensiunea arteriala normala a unui sportiv trebuie sa fie cuprinsa intre 120 si 160 mmHg. Atunci cand tensiunea arteriala inregistreaza valori crescute, atunci este cazul sa se consulte un medic si sa se inceapa un tratament adecvat. Printre simptomele tensiunii arteriale crescute putem enumera: vederea incetosata, ameteli, dureri de cap si animozitati.
Sportul prezinta numeroase beneficii, in special mentinerea sau chiar prevenirea afectiunilor cronice si a bolilor de inima. Aceste beneficii sunt, in mare parte, dependente de nivelul tensiunii arteriale a sportivilor. Prin urmare, masurarea si monitorizarea tensiunii arteriale este importanta, deoarece aceasta va arata daca exista riscuri cardiace si va ajuta la adaptarea tratamentului si programului de antrenament.