Diabetul este o tulburare medicală caracterizată prin niveluri insuficiente sau anormale ale glucozei din sânge, ceea ce face ca organismul să nu conțină suficientă energie pentru a realiza anumite funcții. Valoarea normală de glucoză din sânge variază în funcție de momentul în care se testează și sexul pacientului.

În general, valoarea normală pentru glucoză în sânge este cuprinsă între 70 și 100 mg/dL. Această valoare medie se poate schimba în funcție de momentul în care se testează. De exemplu, nivelul zahărului din sânge se poate modifica înainte și după mese.

În plus, valorile în sânge pot diferi de la o persoană la alta, astfel încât o bună testare a glicemiei poate fi necesară pentru a determina granițele dintre valorile normale și cele anormale.

În cazul diabetului, controlul constant al glucozei din sânge este esențial. Nivelul glucozei din sânge poate fi mai mare sau mai mic decât valorile normale, ceea ce poate provoca simptome precum oboseala și senzația de foame excesivă. Un nivel anormal al glucozei în sânge poate indica și prezența diabetului, motiv pentru care controalele regulate la medic și teste de sânge sunt importante.

Specialiștii recomandă persoanelor dezvoltarea unui stil de viață sănătos și o dietă echilibrată pentru a îmbunătăți controlul glucozei. Activitatea fizică regulată, consumul de alimente consumând alimente bogate în fibre, vitamine și minerale și limitarea alimentelor bogate în grăsimi și săruri poate contribui la prevenirea și controlul diabetului.