Yin și yang sunt concepte fundamentale din filozofia chinezească. Ele reprezintă doi poli opuși ai forței universale cunoscută sub numele de Qi (chi). Yin și yang sunt interdependente și interconectate și sunt adesea prezentate în forma unei spirale șervă în formă de măr.

Yin reprezintă partea rece, întunecată și feminine a universului. Ea înseamnă liniște și cea mai joasă vibrație. Yin este puterea de a furniza energie, apă și de a lua forme. Ea simbolizează îmbrățișarea, înțelegerea și împăcarea.

Yang, pe de altă parte, reprezintă partea caldă, luminoasă și masculină a universului. Ea înseamnă agitație și cea mai înaltă vibrație. Yang este puterea de a crea, de a transforma și de a așeza lucrurile în mișcare. El simbolizează îndrăzneala, activitatea și inițiativa.

Yin și yang sunt puterile unificatoare ale universului. Ei sunt în mod necesar interdependenți și oferă energia motivațională și cauza-efect pentru schimbările pe care le vedem în lumea noastră. Ne-am lua energia dintre cei doi, cooperând și compensând și căutând balansul în viețile și în existența noastră.