Plantele medicinale au fost folosite de mii de ani pentru scopuri medicinale. Multe din multele plante medicinale obisnuite au fost recunoscute pentru posibile beneficii pentru sanatate. Aceste beneficii includ ameliorarea simptomelor infectiilor respiratorii si a durerilor, reducerea inflamatiilor si chiar reducerea riscului de unele boli cronice.

Unele dintre beneficiile medicinale ale plantelor sunt rezultatul substantelor active pe care le contin, cum ar fi uleiurile esentiale, fitonutrienti si flavonoide. Aceste ingrediente furnizeaza avantaje medicinale prin intermediul unor procese biochimice care modifica metabolismul si efectul productiei hormonale.

Printre beneficiile medicinale ale plantelor se numara ameliorarea durerilor si infectiilor, eliminarea toxinelor, scaderea greutatii, ameliorarea simptomelor diabetului, prevenirea bolilor de inima si optimizarea bunastarii. Extractele din plante medicinale sunt frecvent sigilate si transformate in produse cum ar fi capsule, pastile sau ceaiuri.

Desi beneficiile plantelor medicinale sunt recunoscute, poate fi dificil sa gasim dozajul corect si planta potrivita pentru a obtine avantajele medicinale. De multe ori vine vorba de ceaiuri sau produse concentrate si trebuie sa intelegem cum functioneaza cel mai bine.

De aceea, este important sa discutam cu medicul nostru inainte de a utiliza produse pe baza de plante medicinale. Acest lucru ne va ajuta sa evitam interactiunile nedorite si sa ne asiguram ca dozajul este corect. Intrucat plantele medicinale pot interactiona cu medicamentele prescrise, este esential sa informam medicul despre utilizarea lor.