Tensiunea arteriala crescuta este cea mai comuna problema a sanatatii, care afecteaza foarte multi oameni. Imagineaza-ti inima care pompaaza sange prin artere, vase si arteriole catre organele tale. Atunci cand inima pompeaza sange, acesta exercita presiune asupra acestor vase. Acest lucru este cunoscut sub numele de tensiune arteriala.

Ce este tensiunea arteriala mare?

Tensiunea arteriala mare (HTA) se refera la presiunea mai mare exercitata de catre sange in vasele de sange. Cand inima bate, face o presiune asupra peretilor vaselor de sange, care duce la cresterea tensiunii arteriale. Tensiunea arteriala mare cauzeaza o presiune crescuta pe peretele arterial, ceea ce provoaca un risc mai mare de aparitie a afectiunilor cardiace.

Cum iti poti da seama daca suferi de tensiune arteriala mare?

Desi uneori nu exista simptome sau semne de avertizare, iata cateva simptome ale tensiune arteriala mari:

1. Ameteli, intepaturi sau amorteli in maini si picioare

2. Cap nelinistit sau puls rapid

3. Piele rece si palida

4. transpiratii excesive

5. Greata sau varsaturi

6. Tulburari de somn

7. Oboseala inexplicabila

8. Probleme de vedere

9. Respiratie rapida sau scurta

10. Dureri de cap, surditate si confuzie

De obicei, tensiunea arteriala mare nu poate fi tratata cu medicamente. Cu toate acestea, cheia catre tratarea HTA consta in schimbarea stilului de viata si adoptarea unui stil de viata sanatos si moderat. Acest lucru include consumul unei diete sanatoase, limitarea consumului de alcool si exercitiile fizice regulate. Tratamentele pot include, de asemenea, medicatia prescrisa de medicul dumneavoastra. Pentru a preveni HTA, evitati stresul excesiv si anumite alimente bogate in sare.